警惕：八大习惯最伤肾
饮水过少
要是长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废料及毒素的浓度就会增加。临床常见的肾积水、肾结石等都和长时间不喝水紧密相关。
暴饮暴食
现代人聚餐机会增多，常常会吃下过量的“美味”，这些废料大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏承担。
日常饮食太咸
饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而会诱发肾病。
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