男性在生活和工作上的压力不得不迫使他们成为夜猫子，熬夜就如同是家常便饭而已!再加上很多男性都不会对本身的身体健康引起重视，呈现头晕、头痛、气虚等现象非常常见，而一直的熬夜会加重这些症状。为此我们可以通过健康的饮食来调剂身体，辅佐男性在职场上驰骋。
夜猫子男性如何食疗养生
夜猫子男性之补肾强骨
猪腰炖杜仲用料：杜仲25克、猪腰子1个。
制作：隔水炖上述质料1小时。
夜猫子男性之消痛清热
生地炖鸭蛋用料：生地20克、鸭蛋1至2个。
制作：加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，逐日1次或每周2至3次。
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