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导语：腰对男性而言，有着异乎泛泛的意义。它不只是蒙受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所以为的传宗接代的本源。然而，现代社会快节奏的生活方法、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，使男人的腰承担越来越重。
“腰欠好”等于“肾欠好”
男人40，一半以上腰有题目
我们常说的腰，主要指的是腰椎布局，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及附近的一些组织布局。从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性布局，上半身运动传导的气力只能通过腰椎进行，因此腰椎承载了上半身所有的体重，其负荷相当大。凡是情况下，当我们坐下时，双腿已经休息了，但腰还在支撑着体重。只有在平躺时，腰承载的压力最小。还有些人坐姿差池，习惯前倾坐着，此时腰椎间盘承载的压力最大。
从社会角色的角度看，男性的腰部要比女性‘累’多了，无论在工作和生活上，要包袱更大的重担。重体力劳动大多是由男人来做，家里的体力活也主要是男人包袱。因此男性腰肌劳损等疾病产生率要高于女性。同时，男性腰部外伤也较常见。一方面，从事危险工作的男性比女性多，再加上男人本性爱冒险，参与的运动也多以抵抗性强、运动量大的项目为主，所以受伤几率更高。
“腰欠好”等于“肾欠好”
