中医以为“腰为肾之府”，“腰欠好”等同于“肾欠好”。按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置呈现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾气不敷。只是中医的肾是一个比力大的功能群体，包罗西医的内排泄、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能，因此其生理感化相当广泛，可谓牵一发而动全身。
中医讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致髓海不敷，脑失所养，呈现头晕、耳鸣。肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，彼此依存、彼此制约，对五脏六腑起到滋养和温煦的感化。假如这一平衡遭到粉碎或某一方衰退，就会产生病变，男性会呈现性功能题目，如早泄、滑精等，严峻者甚至会影响生养。因此，对男性来说，护腰就是掩护男性的底子。
别的，肾脏和骨骼的关系很明显，很多激素都需要通过肾脏合成。临床上，就有一些男性由于腰部外伤，而影响到性功能和生养能力。男性生养是两个题目，一方面要有性生活，腰部有很多交感神经和副交感神经，一旦呈现劳损或受伤，疼痛感都可能阻碍男性过性生活。另一方面，生养需要排精，腰椎受伤严峻，或者是从腰椎前部进行手术，可能会损害到一些关键神经，从而导致男性性功能障碍、排精障碍等。
一旦发明连续性腰疼；一切使腹压升高的行动，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可能加重腰痛和腿的放射痛；或者活动时疼痛加剧，休息后减轻，都可能提示“腰出了题目”，男性应该加以重视。
利用体重护好腰
