男性健康
8、身体胖，老10年
2007年具有里程碑意义的一项研究发明，男人身体质量指数(BMI)每增加5个点(相当于体重增加13.5公斤左右)，其睾丸激素程度就会下降到“朽迈10年”的程度。
9、操练大脑，年轻15岁
做做“脑筋急转弯”等大脑操练题，可以让45岁的人获得30岁人的大脑活力和记忆能力。
10、天天一杯酒，活到85岁
《美国医学会学报》刊登的一项涉及6000名患者的新研究表白，天天少量饮酒(不凌驾3杯)，能使寿命耽误到85岁的几率增加97%。
11、富裕的睡眠，寿命最长
一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发明，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但凌驾8小时，也会使早亡危险增加24%。
12、维生素A除眼纹
随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原卵白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表示得最明显。新研究发明，维生素A有助发生新的胶原卵白，除皱效果好。
13、养花种草，利长寿。
美国芝加哥大学朽迈研究中心专家发明，农民长命百岁的几率是都市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。
14、常打高尔夫球，增寿5年
