男人，一方面要事业有成，一方面要照顾家庭，生活让男人们疲乏不堪，而身体健康常常不被重视，寒冬来临，气温低下，在我们用饮食增加热量抵制严寒之余也不能忽视了对身体的调剂和保养。下面特地为男性伴侣们搜罗了适合冬季进补的极品，让你在寒冬也能做一个强壮的男人。
水鱼
水鱼，别名鳖或山瑞，入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不敷，兼具软坚散结之效。
水鱼配淮山药、冬虫草，能滋阴、健脾、补血。
水鱼配川贝母，川贝母、知母、杏仁、柴胡、银柴胡各9克，明火煮6小时(1人重量)。治肺结核咳嗽及阴虚久咳。
水鱼壳：即中药里的鳖甲，能软坚散结，可治肝脾肿大、甲状腺及淋巴腺肿大。别的，也能辅佐再生障碍性贫血(即骨髓不造血)患者。
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