人到了中年的时候，出格容易血脂异常。血脂一旦异常则容易呈现高血压、中风和冠心病等危险性疾病。血脂异常我们身体会有一些明明的症状，我们可以按照这些症状，实时发明，实时治疗，制止产生危险。下面，让我为各人先容高血脂的5个现象。
高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么，奈何才气知道我们是否呈现高血脂并采纳实时公道的治疗呢?可以从下面5个方面加以判定。
1、常呈现头昏脑胀或与人发言间隙容易睡着。早晨起床后感受脑子不清醒，早餐后可改进，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
2、睑黄疣是中暮年妇女血脂增高的信号，主要表示在眼睑上呈现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒巨细，略跨越皮肤，严重时充满整个眼睑。
3、腿肚常常抽筋，并常感想刺痛，这是胆固醇积累在腿部肌肉中的表示。
4、短时间内涵面部、手部呈现较多黑斑(斑块较暮年斑略大，颜色较深)。影象力及回响力明明减退。
5、看对象一阵阵恍惚，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜临时性缺血缺氧所致。
防范高血脂有这几个要领
血脂高了不是一件好工作，那么我们都相识几多高血脂的危害呢，通过下面的先容会让我们有一个具体的相识，在平时做好防范的事情，远离高血脂的危害。
1、呈现以下突发症状请当即上医院：
眩晕或头痛加剧;视物不清或失明;舌根发硬或失语;一侧肢体麻痹、乏力、勾当未便;精力疲乏，频打哈欠，或恶心、欲吐;智力减退，缺乏正常的判定力和领略力;无原因的嗜睡等。
2、家庭抢救、照顾护士步伐：
一旦发明中风先兆，该当即卧床休息，保持镇静，制止告急、惊骇，只管就近就医，淘汰搬动。必需搬动时，要防备头颈扭曲，淘汰晃动。
3、防范法子：
大夫说，高血脂是引起中风的来源之一。现代人由于应酬频繁，烟酒不离身，加上不纪律的作息时间，导致他们成了患高血脂的主要群体，因此中风在他们傍边发作的几率很是高，应该引起重视。
高血脂患者可以利用药物治疗，改进血液粘度;在冬季要留意保持热量平衡分派，饥饱不宜太过，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰厚和入睡前吃夜宵的习惯，少吃脂肪含量高的食品。留意保持脸色舒畅开朗，制止太过疲惫，僵持正常的作息时间，多举动。
高血脂患者应该尤其留意饮食康健，所谓祸发齿牙，病从口入，高血压患者应该制止吃过于油腻和高脂高糖类的食物，保持膳食均衡，多吃蔬菜和新鲜的水果等，越发留意饮食纪律。高血脂患者在平时糊口中不可以或许松懈本身的康健，应该时刻节制本身的血脂保持正常。
