春节期间，常常大吃大喝的，吃许多油腻的食物，假如不留意解油腻排毒，很容易发胖，那春节后吃什么解油腻呢?绿茶是最常见的茶饮，春节油腻食物吃多，就可以喝点绿茶来解腻，下面我们来看看绿茶的八大功能。
1、降血脂
科学家做的动物尝试表白，茶中的儿茶素能低落血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂卵白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂卵白胆固醇。对人体的尝试表白则有抑制血小板凝集、低落动脉硬化产生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化浸染，亦可防备血液凝块及血小板成团，低落心血管疾病。
2、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经过很多浸染活化卵白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，淘汰脂肪细胞会萃，因此到达减肥功能。
3、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵挡老化。因为人体新陈代谢的进程，假如过氧化，会发生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基排除剂，能有效排除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，排除自由基。
4、抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部门细菌有抑制结果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的成果。
5、防龋齿、清口臭
绿茶含有氟，个中儿茶素可以抑制生龋菌浸染，淘汰牙菌斑及牙周炎的产生。茶所含的单宁酸，具有杀菌浸染，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防备口臭。
6、防癌
绿茶对某些癌症有抑制浸染，但其道理皆限于推论阶段。对防癌症的产生，多品茗一定是有其正向的勉励浸染。
7、美白及防紫外线浸染
专家们在动物尝试中发明，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所激发之皮肤癌。
8、可改进消化不良环境
连年的研究陈诉显示，绿茶可以或许辅佐改进消化不良的环境，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
其实喝绿茶真的不错，独一留意的是晚上不要喝的过量，以免引起失眠!
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