对付女性来说，因为冬天的到来，就经常呈现手脚冰冷的问题，只要不抱着暖手袋，不把脚放在被窝里，一脱手一出脚，穿再多也是冷，假如呈现这一问题，就说明你身体已经被冷气所袭，那么，怎么样调剂手脚冰冷呢，食疗是个好要领，下面就为你先容老中医独家秘方帮你暖起来。
冬季手脚冰冷怎么办，如何调剂能让手和脚都暖起来呢?老中医发起各人可以从食疗入手，这样既能缓解手脚酷寒的环境，也可以或许保养身体。那么，手脚冰冷吃什么好?老中医强烈推荐一道菜缓解手脚冰冷的食疗要领，不只可以或许缓解手脚冰冷，还能淘汰受凉后的腹痛环境，一起来试试吧!
缓解手脚冰冷的食谱——生煎猪肝
原质料：
新鲜猪肝、姜丝、胡椒粉、料酒等
做法：
1新鲜猪肝一斤，洗净后，斜刀切成稍大块点的薄片。然后用盐、料酒、姜丝、胡椒粉、生抽、味精和少许生粉将猪肝腌一下。
2煎锅烧热放少许油，将猪肝摊在锅内煎黄一面后翻另一面。待两面煎黄，放些蒜蓉、葱丝、少许酱油后拌匀，即可出锅装盘。
中医认为猪肝味甘、苦，性温，归肝经;有补肝、明目、养血的功能。适宜气血虚弱，适合贫血的人、常在电脑前事情、爱喝酒的人食用。
猪肝要现切现做，新鲜的猪肝切后安排时间一长胆汁会流出，不只损失养分，并且炒熟后有很多颗粒凝聚在猪肝上，影响外观和质量，所以猪肝切片后应迅速利用调料和湿淀粉拌匀，并尽早下锅。
你还在手脚冰冷吗?不妨试一下老中医的倾情推荐，缓解手脚冰冷的食疗法，不肯意吃药，那吃对象来调剂身体就是一个很好的选择，由于每小我私家的身体都纷歧样，假如要针对治疗，发起去医院看看。
