相信每一个女性都有一个配合的愿望，那就是永葆年青仙颜。可是岁月总会不期而至地在脸上留下鱼尾纹、执法纹等等年华的足迹。想要永远年青不总是不现实的，可是至少我们可以延缓岁月的脚步，让我们再多享受一下年青的年华。下面就让我们一起来看看出卖年数的迹象。
一、眉毛稀疏
年数的增长会让眉毛逐渐变淡。美国扮装师戴安·索耶发起，年青时不能太过拔眉毛。
二、牙齿变惨淡
嗑瓜子等不良习惯会让门牙受损，牙釉质也会跟着年数增长被腐化，导致牙齿颜色偏暗。发起不要用牙开瓶盖，不抽烟，按期洗牙。
三、耳垂松懈
常常佩带大而重的耳饰会导致耳垂松懈。美国美发师爱德华·特里科米发起，可以将头发修剪到耳朵下方，或选择珍珠耳钉。
四、颈部皮肤变薄
皮肤弹性下降，脂肪组织淘汰，会让颈部下垂，皮肤无法紧实地附着在肌肉上。美国扮装师凯伦·卡瓦哈拉发起，睡前在颈部涂抹一点橄榄油，然后从下向上轻轻推拿。
五、腹部突出
腹部突出让人显老。美国纽约整形外科大夫安德鲁·马克·克拉伯发起，裤腰在肚脐上下一寸的裤子，既能遮住大肚子，又显得年青有活力。
六、胸部下垂
年龄大了乳房会逐步下垂、缩水。发起洗澡后给双乳涂些含有抗氧化身分的照顾护士产物。
想不老多推拿这些穴位
足太阴脾经简称“脾经”，是一条与脏腑接洽最为密切的阴经，每侧有21个穴位。
脾经的骨干起于大脚趾结尾，沿大脚趾内侧向上至内踝前边，再沿小腿内侧、大腿前内侧，一路上行进入腹部，并穿过膈肌，在食管两侧上行至舌下。在体内，它尚有一条分支从胃部门出，与手少阴心经相交汇。
脾一方面“主运化”，能将食物中的英华物质转化为气血津液，胃口差、大便稀溏、泄泻等消化问题多可通过脾经来调剂。另一方面，“脾统血”，脾虚时，脾经走行的部位常呈现放射性痛可能发凉等不适。其主要的保健穴位有三阴交和血海。
三阴交：这是肝、脾、肾3条阴经的交汇处，位于小腿内侧，足内踝(脚踝内侧突出的骨头尖)上方4横指处。它被称为姑娘的“不老穴”，是妇科疾病的首选穴，对月经不调、痛经，以及腹痛、腹泻、失眠等结果精采。《针灸临床治疗学》记实，日本女性到了二十四五岁时，就有灸三阴交调剂经血的习俗。可用食指和中指的指腹按压或顺时针按揉此穴，使局部发生轻微酸胀感，或用艾条悬空灸该穴位15~20分钟，以局部发生温热感为宜。
血海：在大腿内侧，屈膝时位于髌骨内侧上方约 2寸处。此处气血极为旺盛，故名“血海”。有调血清血，治疗妇科病的功能，常常推拿还可让气血充实滋养皮肤、缓解皮肤问题。可用食指和中指的指腹按揉，以发生轻微酸胀感为宜，每次5分钟阁下。
保持外表的年青对女性来说当然是十分重要的，可是更重要的照旧保持一颗年青的心态!假如你在糊口中一方面通过留意以上的细节，做好调养照顾护士。另一方面，凡事放宽解，开朗乐观。那么相信你必然可以永葆年青大度!
