春节即将已往，可是我们在春节大吃大喝的情景还念兹在兹，并且我们的肠胃还在被油腻的食物熬煎着。这种油腻腻的感受，严重影响我们的食欲。那么如何才气愈小去除节后的燥热呢？下面，寻医问药小编来先容5种快速去除节后燥热的饮品。
柠檬水——淡淡清香助消化
柠檬富含维生素C，但因为果肉极酸，不宜直接食，切片泡水有利于营养物质的释放。有着淡淡清香的柠檬水，不只解渴去油腻，照旧美容佳品，常喝柠檬水对皮肤很是好。
柠檬水的酸性会不会刺激胃?实际上这种担忧没须要。用一两片柠檬泡出来的水味道很淡，还没有可乐之类的碳酸饮料对胃肠的刺激大。假如消化不良，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，可以暖胃，对促进消化液排泄也有长处。西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能辅佐消化。
提示：最好选择鲜柠檬，干柠檬片与鲜的对比维生素C含量要低一些，水的味道也稍微差些。鲜柠檬必然要带皮切薄片，薄切使柠檬皮中的香气身分容易泡出来，而柠檬皮含有类黄酮身分，柠檬精油也主要在皮内里。淡淡的苦味和酸味共同，喝了之后更有解渴的感受。水温60℃-70℃较量适宜，直接用开水冲泡，会消减维生素C。
