有些爱美的女性天天都要洗头发，这种做法对吗？也许许多人都不知道女性几天洗一次头才康健，那下面寻医问药小编带各人来看看专家讲授。
首先做下发质康健测试，看看你的头发是否康健：
1、光芒度测试
操纵要领：中分洁净后的头发，梳平梳顺。在正劈面放一面镜子，位置以本身可以或许清楚看到头顶为准。使灯光从新顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。
揣度：圆晕越亮，头发光芒度越好。
2、韧度测试
操纵要领：在洗头之前，剪下一束约莫一寸长的头发，再将其置入水中。
揣度：发质的优劣，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。假如你的头发直线下沉，那么你该留意头发的养护了。
3、顺滑测试
操纵要领：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。
揣度：假如梳子总在沟通的处所被阻滞，那这个处所的头发就是最懦弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发懦弱的开始，必需实时加以节制、治疗。
那么，几天洗一次头发最康健呢?
中医发起：
1、最好每礼拜洗三至四次头。每天洗头非但不能掩护头发，尚有大概仇家发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺排泄的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的掩护膜，反而仇家发的康健倒霉。
2、在户外事情时间长的人和脑力事情者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要常常梳理，促进血液轮回。
一般来说，临睡前最好不要洗头，假如要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会伤风了。头发未干的环境下睡着，容易伤风。
西医发起：
1、最好隔天洗一次，这样较量科学。假如冬天，可以缓一天。
2、有些做非凡事情的人，由于卫生要求，照旧要僵持天天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要留意洗发液的选择，制止利用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
将纠结的头发梳开，可从发尾处先逐步梳开，再从发根部从新梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液轮回，执行洁净事情才气事半功倍!
洗发就如同护肤一般，必需从根基的洁净事情做起，完整的洁净事情才气撤除阻碍接收养分的物质，后续的滋养行动才气有效接收。
首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，利用指腹来轻推推拿头皮遍地，往返两三次，接下来以活动的温和清水缓缓冲洗，勿利用太烫的热水，会导致头皮太过干燥。
护发素有修缮的成果，能修补受损发质，断绝紫外线的入侵，每周别高出三次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再利用清水冲洗清洁。洗净后，可用宽齿梳从新梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿身分得以完全发挥。
小贴士：洗完头发后，利用吹风机吹头发的具体步调能力
1、用毛巾把头发大部门水分吸干，至头发不滴水为止。这个步调目标是掩护头发，太湿的头发直接用吹风机吹会使头发受伤并且容易开叉。
2、先不要分界和刘海(假如有的话)，用吹风机从新顶往下吹，吹干头皮及发根，时间或许为3-5分钟。
3、分出边界跟刘海，这时头顶头发会较为蓬松，然后开始吹头发中部及发根。
4、全部头发都吹至70%干，将手插进头发中间使上部头发隆起，吹风机向中间吹风，到达上部头发蓬松的结果，然后顺刘海发展偏向吹平吹顺刘海，最后整体头发定型，留意直发与卷发发尾的塑造。
吹发留意事项：
1、直发MM可以梳子做帮助将头发吹直。
2、卷发MM用手卷出想要的发尾形状再吹发定型。
3、吹完头发后可适当喷些定型水或营养水增补水分并且定型。
