睡觉就是为了给身体一个复兴的时机，让身体可以或许完全放松。而许多女性喜欢在睡觉的时候也戴着一些对象，这些做法都是不行取的。那么哪些对象是要在睡觉前卸下来的呢?
戴“表”睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉这不只会缩短手表的利用寿命，更倒霉于康健。因为手表出格是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积聚可导致不良效果。
戴“牙”睡觉
一些人习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩大概会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前，最好取下假牙清洗清洁，既有利于口腔卫生，又可安详入眠。
戴“罩”睡觉
观测显示，天天戴乳罩高出12个小时的姑娘，罹患乳腺癌的大概性比短时间戴或基础不戴乳罩的人跨越20倍以上。姑娘戴乳罩是为了展示美或掩护乳房，而晚上睡觉就没有这个须要了。
