在严寒的冬天，泡上一杯淡淡茶。品茗是可以让你的排毒举办得简朴容易的要领，只要你针对差异的器 官，并共同小我私家爱好，选对了花卉，就能辅佐你温和地倾轧体内毒素。
排毒养颜皇后-----普洱茶
普洱茶可以生津止渴，消暑、解毒、通便。出格适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，可以或许调理肠胃，规复正常成果。彻底办理因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
除此之外，普洱茶在茶类茶性温和刺激小。都会中糊口、事情告急，压力大，饮食不纪律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。个中的咖啡因经多年陈放发酵，喝后不会欢快。已往，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯！
干燥上火——请喝绿茶
冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰很多人的康健问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等效果，而这个时候就可以求助绿茶。绿 茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡尚有加快愈合的浸染，而且能降血脂、防范血管硬化。因此容易上火的、泛泛爱 吸烟喝酒的，尚有体形较胖的人(一般是实热体质)，都较量适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。
防范流感——喝红茶
冬天品茗以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有富厚的卵白质和糖，生热暖腹，能加强人体的抗寒本领，还可助消化、去油腻。在我国一些处所，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。
养出红润好气色——桂圆乌龙茶
各人都知道桂圆能补气补血，是女性养颜的好食品之一，再共同甘味十足的乌龙茶确实是不错的选择哦，两者冲在一起能很好的补气减脂。选择干制放入桂圆肉3-5颗，与乌龙茶5g一起用沸热水冲泡5-7分钟，就可以饮用了，味道绝对不错的。
润肠平腹——蜂蜜红茶
蜂蜜具有润肠滑油的浸染，是冬季养颜消脂的佳品，冬季常喝蜂蜜不只对身体康健有很大的长处，还能防范皮肤干燥，加强皮肤的润滑感哦。而红茶天性温和和无刺 激，对付肠胃虚寒和冬季严寒的季候，是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品。用5g的红茶用滚水泡开后再插手1-2勺的蜂蜜，搅拌匀称，就可以逐步品饮。
冬季拒绝贴膘——乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，光华青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、排除体内积热的浸染，可以让机体适应自然情况的变革。而冬天里室内大多氛围干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。另外，乌龙茶对卵白质及脂肪有较好的解析浸染，能防备肝脏脂肪会萃，对付怕冬季里贴膘的人来说，青茶也有必然的减肥功能。
