冬季越来越冷，女性容易在冬季呈现手脚酷寒的问题，许多人对这种环境不觉得然只是血液轮回的问题，可是大夫提醒，手脚发凉大概是一些疾病的信号。
症状：雷诺病和雷诺现象
雷诺现象多见于中、青年女性。
典范表示为双手指(足趾)结尾在受凉后呈现发白、发凉，然后变紫、变红，最后又可规复正常。其原因是手指(足趾)结尾小动脉痉挛。当它属于原发病时，称“雷诺病”;若为继发，则称“雷诺现象”。引起雷诺现象的疾病有硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮、血栓闭塞性脉管炎、结节性多动脉炎。
手脚发凉大概更康健?
多发性大动脉炎，多产生于青年女性。多发性大动脉炎经常累及多处大、中动脉，譬喻主动脉、腹主动脉、头臂动脉、上下肢动脉。若产生于下肢，则呈现下肢发凉。
血栓闭塞性脉管炎，中医称为“脱疽”，多产生于中年男性。早期表示为小腿和足部皮肤发凉，皮色惨白或青紫，行走时疼痛，酸胀，稍事休息后可以缓解。当病情进一步成长时，则会呈现患肢皮肤干燥、肌肉萎缩、疼痛加重，夜间尤为明明。当有上述症状产生时，应引起高度重视，并实时到医院接管查抄、治疗。
除了上述病状以外，一般环境下，人手脚发凉，大概是患上了“手足寒症”。呈现手脚发凉症状的人群中，女性占绝大大都。这是因为月经和生育所引起的激素变革会对自主神经系统造成必然影响，而这种自主神经系统的敏感会导致皮下血管收缩和血液流量淘汰，从而激发寒症。40岁以上雌激素不敷的更年期女性、生育后的产妇或患有心脏成果异常、甲状腺成果低下、营养失调、贫血、低血压、骨盆炎的患者普遍存在手脚发凉的症状。
别的，精力压力过大、心理过度敏感、平时太过劳神、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。这种环境下，应该首先让心田安静下来，尔后接管药物治疗。手脚发凉的人应该改进糊口习惯，增强体育熬炼。尤其是久坐或久立的人，必需重视工间操，多做手足和腰部的勾当，以增强血液轮回。多增补维生素B1和B12，食用富含铁和维生素F的牛骨汤、牛肝、豆类、牛奶等食物也有助于改进症状。
