举动方法差池
操纵不妥容易造成损伤。如举办自行车举动时，如车座不适合，外阴部持久与车座摩擦，易产生外阴部血肿，严重者可伤及尿道、阴道，甚至盆腔。
举动场合差池
主要威胁来自游泳池。游泳是一项很好的举动，但若是游泳池的卫生状况不能担保，很有大概会是女性产生阴道传染。
举动不敷
举动不敷也是举动失当的一种表示。职业女性往往缺乏举动熬炼，久坐，盆腔的血液回流恒久不畅，逐步就开始呈现慢性盆腔充血，造成盆腔部位局部抗病本领下降，继而呈现盆腔炎症。
专家发起，女性健身要把握好举动强度和时间，按照自身体质特点选择举动项目，不要盲目效法。经期要适当淘汰举动量和举动时间，在来月经的最初1～2天，可以介入举动量不大的徒手体操、打乒乓球等勾当。随经血量的淘汰，可逐渐加量至规复正常熬炼。
