现代白领逐日都要恒久面临电脑屏幕，一坐就是一天，这样对身体康健很倒霉。研究显示，上班族已经成为此刻最容易患癌的人群。怎么办呢？不消担忧，下面寻医问药小编教你公道品茗防范癌的妙用。
专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃阁下的水冲泡较量适宜，假如用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭粉碎，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不只低落了茶叶的营养代价，淘汰了茶香，还使致癌物质增多。
1、【姜苏茶】
此茶有疏风散寒、理气和胃之功，合用于风寒伤风、头痛发烧，或有恶心、吐逆、胃痛腹胀等肠胃不适型伤风。此方以药代茶，味少而精，实用轻便。
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。逐日2剂，上下午各温服1剂。
2、【桔红茶】
此茶有润肺消痰;理气止咳之功，合用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎浸染，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。逐日1剂随时饮用。
3、【铁观音茶】
此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、低落胆固醇，淘汰心血管疾病及糖尿病等功能。 人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的佳构，此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看，秋季是铁观音的养生之季。
4、【萝卜茶】
此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。
选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，天天2次。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满地爬。”
