品茗是很好的一种很好的养生方法，也受到许多人的追捧。可是假如选择了错误的时间品茗，不只不能起到保健浸染，尚有大概会对我们身体有害处。女性养生有5个时间段不宜品茗，不然不只无法养生，还会损及女性的康健身体。那么，毕竟是哪些时间属于品茗禁忌呢?寻医问药为女性伴侣先容。
每个月生理期来姑且
因为，此时经血会耗损掉不少体内的铁质，因此女性伴侣在此时更要多多增补含铁质富厚的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际品茗的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会故障我们的肠粘膜对铁质的接收，大大减低铁质的接收水平，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石发生沉淀的现象。
孕妇正值有身期也不适合品茗
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更大概会导致怀胎中毒症，因此最好少品茗为妙。
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会发生欢快浸染而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不足，那大概会导致临盆的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的环境呈现，那就。
刚出产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给接收，进而影响乳腺的血液轮回，会抑制乳汁的排泄，造成奶水排泄不敷。
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的康健倒霉。
正值更年期的女性
除了头晕和混身乏力以外，有时还会呈现心跳加速，因而性情欠好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢品茗的人若正值这些出格阶段，最好适可而止，省得把身体给搞坏!
