糊口中，经常能瞥见人们会跷二郎腿，可是人们知道吗？跷二郎腿对身体会带来哪些危害呢？下面一起来看看吧。
从骨科的角度看，常跷二郎腿的弊端主要是对脊柱的伤害，正确坐姿的环境下，人体脊柱呈S型生理曲线，即颈椎、腰椎向前凸，胸椎、骶椎向后凸。可是，跷二郎腿时人容易弯腰驼背，恒久以往，正常的脊柱生理曲线被粉碎，各类骨科疾病也会接踵而至……
1.下背痛
对付恒久久坐的上班女性来说，下背痛大概是最多见的一种疾病，其直接原因大多是脊椎变形所致。正常脊椎从侧面看应呈“S”形，腰椎过于前凸或后弯，城市使脊椎神担当到压迫而疼痛。很多患下背痛的女性，都有翘二郎腿的习惯，由于跷二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力漫衍不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，引起下背痛。
2.肌肉劳损
跷二郎腿时，骨盆和髋枢纽由于恒久受压，容易酸疼，时间长了大概呈现骨骼病变或肌肉劳损。假如感想腰酸背疼，可适当做两分钟伸展或扩胸举动，阁下动弹颈椎，或靠在椅子上休息一会儿。若欲改变翘二郎腿的习惯，当想翘二郎腿时，就起来逛逛，逐步就改了，坐时，可双脚一开一合发抖，以使体内血液活动。到一按时候，发抖也不要了，留意坐时全身姿势正确，并放松，以让气血自然畅通。
3.静脉曲张
翘二郎腿还会故障腿部血液轮回，造成腿部静脉曲张。静脉曲张是一种因静脉恒久处于扩张状态而导致的慢性病，腿部最为多见，严重者常呈现腿部静脉回流不畅，青筋暴突，溃疡，静脉炎，出血和其它疾病，纳瓦罗观测发明，在35岁以上喜欢翘二郎腿的美国妇女中，有一半人患有水平不等的静脉曲张症，另一半人也常感想腿部有各种不适。最近美国一些大夫已提倡要求妇女“遏制交错双腿一天”的举动。
鉴于翘二郎腿变成的疾病，不访申饬列位爱翘二郎腿的人，应坐有坐相，改变翘二郎腿的不良习惯，康健才是您最大的财产!
