冬季干燥严寒，许多女性容易呈现手脚冰冷的现象，从中医的概念来看，手脚容易酷寒、麻痹，多是属于气血的短处，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不敷，要补气补血。生姜可温中止呕、解表散寒，晨起吃姜能帮你防范手脚冰冷。
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌浸染不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液排泄，有促进消化的浸染。个中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的接收，防备肝脏和血清胆固醇的蓄积。对付手脚冰冷的女性有很好的暖身功能。
早上吃姜的方法有许多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌浸染不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液排泄，有促进消化的浸染。个中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的接收，防备肝脏和血清胆固醇的蓄积。对付手脚冰冷的女性有很好的暖身功能。
早上吃姜的方法有许多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
