女孩子必然要留意调养好本身的卵巢，出格是对付那些有痛经、月经不调、阴道干涩等症状的女性。卵巢是女性最重要的性器官，主要成果是发生卵子，卵巢成果减低会造成女性内排泄失调，及失眠多梦头晕目眩影象力减退等症状，列位女性必然要引以重视。
1、卵巢调养：适应于雌性激素排泄淘汰引起的女性痛经，月经不调，阴道干燥等症。
2、子宫调养：适应于宫寒不孕，宫颈炎，子宫肌瘤，子宫内膜异位等症状。
3、附件调养：适应于妇科炎症，骨盆炎症，下腹坠胀，乳房胀痛等症状。
(1)、卵巢、子宫、附件是什么器官?成果是什么?
卵巢子宫附件是女性最重要的性器官，卵巢位于子宫两侧呈椭圆形，重量为5-6克，内部外貌平滑，主要成果是发生卵子，并排泄雌激素(孕激素黄体素排泄的成果)雌激素的浸染十分遍及，可促进和调理女性的生殖器的发育和第二性特征的发育，在雌激素浸染下，女性才得以保持女性的特征，亭亭玉立的身材和细腻无暇的皮肤。
(2)、卵巢、子宫、附件成果的低落会给姑娘带来奈何的危害呢?
医学界发明，由于卵巢子宫附件成果减低女性会呈现自主神经失调，内排泄失调，及失眠多梦，头晕目眩，耳鸣，惶恐，多汗乏力，易感动，影象力减退，焦急，肥胖，皮肤发生色斑，粗拙起皱，乳房萎缩，阴部干松排泄物淘汰，性冷漠，痛经，月经失调，肠胃失调，情绪不不变，更年期提前等症状，这些症状严重影响女性的糊口质量和容颜，给诸多的女性带来生理和心理的压力，使幸福的糊口呈现了阴影。
通过卵巢的调养(主要是靠下丘脑——垂体——性腺轴举办批示调解)叫醒女性自主雌激素的排泄，从而到达女性从里至外的改变，淘汰色斑皱纹，消除痛经及妇科炎症，消除性冷漠等症状，从头塑造全新的自我。
(4)、哪些女性适应卵巢调养?
一般女性在25岁今后由于生理的原因，出格是糊口的压力，不良的饮食习惯情况的影响，城市使卵巢子宫附件的成果低落。都适宜作此调养，出格是伴有以下症状者，更应做卵巢子宫附件的调养。
4、初潮事后，女性特征不明明，无腋毛，阴毛，乳房平坦，乳头内陷的发育不良者。
5、女性痛经，月经不调，色斑暗疮，性冷漠，更年期提前，雌激素排泄淘汰引起的肥胖，宫寒不平，妇科炎症。
取穴：神阙穴(肚脐)
神阙穴(肚脐)的浸染：
温补脾肾，回阳救逆; 调剂脾胃，理肠止泻; 熄风开窍，宁心安神;交通心肾，制约膀胱; 温经通络，祛风除湿; 和谐睦血，调补冲任。神阙穴位于*之中央，其上为阳，其下为阴，介于阴阳二者之间，得天独厚，故能和谐阴阳、扶正祛邪、温补脾肾，故可治百病，尤其是脾、胃、肾之病。在治疗中可回收灸法、推拿法、针刺法、敷法、拔罐法。在上述五法中，历代用得较多的是灸法和敷法。由于神阙穴位于肚脐之中央，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效力，又为先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎发育中腹壁的最终闭合处，皮下组织少，皮肤敏感度高，屏障成果差，加之血管漫衍非凡，血液轮回好，渗透性强，药物经脐直接接收，而未经消化道，很少进入肝脏，有效身分粉碎较少，因此艾灸、敷脐疗法更为利便，从而到达调解阴阳平横和睦血的浸染，使宫腔成果获得调养和维护，促进了女性生殖器官的发育，防备和治疗各类女性的妇科疾病，淘汰色斑，皱纹，惨淡无光等皮肤问题。
灸法：可直接灸，也可隔姜、隔盐灸。
6、为什么女性腹腔调养要以“艾”为主药呢?
艾叶——属菊科灌木状草本植物，春夏之末花开时节采摘为上品。中医认为“艾性辛，温，味苦，省寒熟热，自古为妇科主药。适应于虚寒腹痛，蹦漏下血，月经不调，带下病及皮肤瘙痒等，可温气血，通达经络，治疗各类寒痛症。加强*免疫力。
古方说：“肾主骨生髓，脑为隋之海”。回收天然的艾草或艾绒来补中益气，活血化淤，能和谐妇科症状，运用奇特的传统中医要领在神厥穴上灸治，通过神厥给药，升温降浊，到达引发腺轴的成果，帮助治疗疾病，晋升女性雌激素E2再卵巢的排泄量而滋润肌肤，均衡阴阳，起到保健、养颜和治疗的功能。
7、卵巢调养取穴：神阙、水分、水道、天枢、回来。
卵巢调养适应于雌性激素排泄淘汰而引起的女性痛经、月经失调、阴道干燥等症。
我国妇女绝对值的平均年数为49～50岁。而有些妇女固然月经初潮正常几年后就呈现月经遏制，甚至有更年期综合征表示，假如测定其体内激素程度，即可发明其与绝经后妇女有沟通的变革。凡在40岁以前不来月经，通过内排泄查抄卵巢成果衰竭，就可以诊断为卵巢成果早衰。据有关资料表白，今朝卵巢成果早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。卵巢成果早衰的原因一般来说，造成卵巢早衰最常见的原因是年少患过腮腺炎并发卵巢炎，粉碎了卵巢的成果，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有发生应有的回响。另外，体内免疫机制的问题如风湿性枢纽炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢成果早衰的重要原因。
有人把卵巢称为女性的“生命之源和芳华动力”，其成果早衰的符号即是提前绝经进入更年期。有学者阐明，卵巢成果状态抉择着绝经的迟早。除以上因素影响外，还与糊口方法、饮食习惯有着密切的关联。
糊口节拍加速导致的心理压力过大，也会使女性提早呈现隐性更年期的症状。据一项问卷观测资料显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着差异水平的隐性更年期现象。她们自诉身心疲劳、体重攀升、急躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦事情，莫名其妙地病一场，固然服用了大量保健品也无济于事，严重影响了本身与家人的糊口与事情。在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%阁下。心理学家研究后发明，造成这些女性卵巢成果早衰、过早呈现更年期症状的原因是心理压力过大。
