脸色急躁、私处”瘙痒”、异味...各类不适老是困扰着经期中的女性们。其实，经期不适与经期私处洁净照顾护士有着重要的干系。下面，小编为你解答生理期私处调养的各类问题，让你辞别经期不适。
生理周期在女性的一生傍边占了1/2的岁月，在这么长的日子里，我们多想要与它僻静共处，但它却经常会让我们有不舒服的环境发生，像是脸色急躁、生理痛到在床上打滚、私密处搔痒到令人抓狂，甚至不能这样、不能那样，被一堆束缚绑住。
既然生理期无法制止，我们就从私密处保健做起，小编汇报你实用3招，远离各类不适！
【生理期来姑且】
私密处老是痒痒痒，有时候还会有异味发生，到底该怎么办理这个问题呢？
◆私密处洁净调养要得宜
生理期的洁净
平时，正常的阴道内含有很多益菌（如”乳酸”菌），可使阴道的PH值维持在3.8～4.2之间，而一般细菌则是发展在PH4.5以上的情况，因此保持康健的PH值（3.8～4.2）有助于掩护阴道低落细菌的”传染”。
可是在生理期间，私密部位的PH值会因为雌激素的变革而受影响，这种天然的酸性掩护成果会削弱，碱性会晋升，反抗外来细菌本领下降，造成传染。
温馨提醒：
保持外阴洁净，女性生理期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴；洗澡不利便的女性伴侣可以用清洁的温开水、盆和毛巾，清洗外阴，以免引起生殖器官传染。
