”毛孔粗大”、长痘痘、气色欠好、”皮肤粗拙”...你有没有想过，这些问题也许都是因为肝脏欠好引起的。肝脏是身体最大的排毒和造血器官，一旦运行欠好，就会激发各类康健和美容危机。
许多女性会注重补肾、健脾、润肺等身体重要部位的保健，可是却往往会忽视肝脏。其实，肝脏同样是影响我们身体康健和容颜的重要因素。肝脏欠好除了会激发”脂肪肝”、”食欲不振”、”消化不良”等康健状况外，还会直接祸及仙颜，导致皮肤粗拙、气色差、表情暗黄等问题。
细数肝欠好的3大罪状
1、气血不敷。姑娘一生以血为重，肝有“造血”、“蕴藏”、“调理血量”和向各脏器“输送血液”的成果，尚有解析营养、调理激素等成果，肝照旧人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着姑娘全身的脏器。若肝不能完成这些事情，则会导致排泄失调，气血反面。
2、表情差。看脸先看额头上，额头上面会呈现痘痘，毛孔粗大等；其次，看皮肤和眼睛，肝欠好时会呈现皮肤发白，发黑，亮眼睛呈现干涩、看不清楚，说明肝区供血不敷，眼睛营养失衡，眼睛也会呈现发黄症状。
3、”月经不调”。肝血不敷造成月经量减小，严重者呈现”闭经”，子宫卵巢萎缩症状。
养肝护肝饮食方
春夏季候是养肝的黄金季候，“春夏养阳，秋冬养阴”。那么此时理气养肝从那边入手呢？民以食为天，养肝虽然是先从“吃”入手。
