提到”鹤发”，人们老是会叹息衰宿将至。其实鹤发在各个年数段都大概产生，并且，从鹤发的位置还可以判定出您的康健状况。
前额鹤发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调剂好脾胃对防治前额鹤发大有辅佐。脾胃欠好的人经常”腹胀”、”腹痛”、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。尚有的人常常伴有”口臭”、食欲过旺，或四肢浮肿、”畏寒”喜暖、小便清长或倒霉，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简朴，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，迟早饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以按照小我私家口胃撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功能，用它治疗虚寒型”胃炎”、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓花白——”怒气”旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人可能性情焦躁可能爱生闷气，常伴有”口干”、”口苦”、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种环境，患者用饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。假如口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面适口服”龙胆泻肝丸”，舒肝利胆。
虽然，情绪欠好也是引起上火的原因。所以，此类鹤发人群要保持轻松脸色，最好能举办一些可以增加糊口情趣的文体勾当。
