鞋子穿得越久就越合脚，许多人图舒服、省钱，非把鞋子穿烂了才筹备换一双。殊不知，正是这些看似“合脚”的鞋子在暗暗伤害你的双脚。鞋子穿久了就会失去对脚的支撑和掩护浸染，小编发起，假如你的鞋子呈现了这些状况，就可以坚决扔掉了。
一、多次开线、开胶。
这样的鞋纵然修补，也无法挽回它的利用寿命，重复修补还会让鞋变得更懦弱，容易造成走路姿势不正确、双脚被磨破等现象。
二、鞋里凹凸不服。
有的鞋子外寓目着挺新，但鞋子内里却“惨不忍睹”。好比皮鞋穿久了内里会呈现鞋底的方格形，或是鞋内部被压出了脚的形状等，纵然垫上鞋垫也会硌脚，这样的鞋容易导致肿痛、流血，还会影响对身体各枢纽的缓冲浸染，尤其快步走时无法担保身体受力均衡，容易崴脚。
三、鞋面撑肥了。
被脚撑得又肥又扁的鞋子，穿上今后不单不雅观，显得脚肥大，而且已失去对双脚的支撑掩护，容易不跟脚或造成崴脚。
四、被”水泡”后变硬。
浸水后“缩水”变小、发硬的皮鞋也不能再穿了，不然脚掌会受到挤压，走路时不只容易夹脚，甚至还会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育。
五、鞋底穿平了。
人行走、跑步时，脚的主要出力点在前脚掌，因此大部门鞋子尤其是举动鞋，足尖部门会微微往上翘，使后跟容易离地，掩护足弓。可是鞋子穿久了，脚尖部门会被“压平”，失去了原有的弧度。若穿戴这样的鞋子，速度、协调性和机动性城市低落，还会对身体造成损伤。另外，有些鞋底的防滑纹路被磨平，继承穿的话，尤其是在雨雪天，容易滑倒、跌伤，最好丢掉。
