观测显示，九成女性有过”背痛”的经验，尤以30—55岁阁下的女性为甚。克日，美国媒体撰文展现了诱发女性背痛的“幕后黑手”，记者采访了中华医学会”疼痛”学分会主任委员、卫生部”中日友好医院”疼痛科主任樊碧发传授，中国医师协会病愈分会常委、卫生部”北京医院”疼痛科主任赵英传授，请他们详加解读。
“确切地说背痛不是一种病，而是一种症状，是一种从腰背部脊柱开始，涉及骨骼、枢纽、肌肉、神经、肌腱、韧带等，继而放射到臀部、四肢的疼痛。差异年数段女性背痛的原因有所区别。”赵英说。
”骨质疏松”：这是激发背痛的第一大诱因。由于女性骨骼比男性更细更轻，因此患骨质疏松的几率更大。一旦骨质疏松，脊柱的厚度会变革、个子变矮、受力也会呈现问题，这凡是会让女性的背痛来得更早且一连时间更长。因此，”姑娘”从年青时就要僵持举动、实时补钙、”多晒”太阳，当令增补雌激素。假如实在严重，就要回收适当的药物治疗、帮助理疗等手段缓解症状。
月经：年青女性经期会发生轻微的背部肌肉疼痛，出格是在腰椎部，但大多会跟着月经周期的竣事而自然消失。这和经期情绪变革、激素程度改变有关。发起经期不要给本身太大压力、多休息。假如实在很疼，每月可服适量止疼药。
有身：有身之后，孕妇腹部肌肉支撑的气力低落，脊椎必需遭受更多的压力。同时，坐姿差池、激素程度变革等原因还会导致枢纽呈现松动。这种背疼会跟着孩子的出生而消失。因此，孕妇要节制好体重，制止弯腰、扭腰、搬重物，制止久坐、久站。
胸部太大：过大的”乳房”会影响正常的脊柱生理曲”度和”受力点，“过重”的乳房让脊柱产生变革，因此，胸部大的女性必然要戴符合的胸罩，举动时最好穿束身胸罩，减轻背部承担。
