红遍全球的热播美剧《欲望都会》主演，有着“时尚女王”之称的女星莎拉·杰西卡·帕克在出席纽约一个时尚派对时，固然衣着艳光四射，但她那双“暴起青筋”的双脚却让媒体和公家大跌眼镜。对此，她也不无遗憾地说：“我险些已把我的双脚毁了，常年高跟鞋，我的双脚没有任何知觉。”
莎拉的遭遇给所有爱穿超高跟的女性提了个醒。固然脚踏高跟鞋可以使女性曲线突出，让站、立、走的姿势形态越发美妙，但常年只对高跟鞋情有独钟却容易给女性下肢带来伤害。临床上，有许多爱美男性有着莎拉一般青筋暴起的双脚，小腿肚上细微血管清晰可见，呈现了差异水平的”静脉曲张”。对此，上海同济大学隶属”东方医院”血管外科主任张强暗示，常穿高跟鞋之所以激发静脉曲张，是脚踝长时间被束缚惹的祸。正常环境下，当我们走路时小腿肌肉会节律收缩，起到“泵” 的浸染。但穿了过高的鞋后，踝部勾当受到限制，大腿肌肉替代小腿肌肉收缩，小腿险些处于克制状态。因此，高跟鞋除了导致”背痛”，大腿变粗等不良效果外，还会引起静脉回流不良。
”哈尔滨医科大学隶属第四医院”血管外科关英辉传授汇报记者，静脉曲张的前期症状为小腿酸麻肿痛、半夜腿部”抽筋”、腿部容易感想倦怠，且症状不易消失、以为腿脚不听使唤等。
专家发起，女性伴侣平日最好穿舒适松软的平跟鞋，可适当在应酬时穿高跟鞋，鞋跟不宜过高，应低于5厘米，鞋跟过高会使脚踝枢纽恒久没有摆动的幅度。密斯在有身期间最好不要穿高跟鞋，胎儿的压力会令血液回流不到心脏，如再加上其他的外来因素，患静脉曲张的几率会更高。
另外，假如高跟鞋穿得太久要多翘翘脚尖，这个小行动可以让静脉血液往心脏回流，防范静脉曲张。另外，恒久穿高跟鞋的女性，回抵家后，可平躺，将双脚举高高出心脏，或是用枕头垫高下肢。平时练练暴走、少穿紧身衣、制止长时间打仗过热的水(泡温泉或洗热水澡)等，均可防范产生静脉曲张。
