曾举行过“脱掉高跟鞋”演唱会的刘若英，如今却被“高跟鞋”给撂倒了。克日，刘若英连发两条微博，称本身因髌骨外翻正接管一种“自体发展因子枢纽打针疗法”。
高跟鞋的危害
1、呈现”扁平足”
恒久穿高跟鞋会导致足部肌肉无力，令脚型呈现变革，形成扁平足。
扁平足固然并不是什么严重的疾病，可是患有扁平足的人稍微走一段路就会变得很吃力，在动作上还会较量不利便。
2、呈现拇指外翻
许多高跟鞋追求时尚，鞋头都很是尖，这样鞋子就会挤压到大拇指，从而导致拇指外翻的呈现。
外翻的拇指也会因为一直被鞋子摩擦与压迫，在发炎的时候会有尖刺般的压痛感！
3、呈现崴脚
崴脚险些是穿高跟鞋必经的部门，许多人一不小心就会崴到脚。
正凡人在行走和举动中，脚踝容易发生向内的翻转力，这就是为什么鞋的外侧老是最先”磨损”。这说明人自身在举动进程中不绝地调解这种翻转力，”来维”持均衡。
但穿上高跟鞋后，这种调解本领就会大大削弱，因而很是容易造成崴脚。并且鞋跟越高，向内翻转的势能就越大，受伤水平也就越严重！
4、导致小腿肌肉缩短
许多常穿高跟鞋的女性在换穿平底鞋之后反而会以为腿很痛，这是因为小腿肌肉已经莫名缩短了！
大夫表明，常穿高跟鞋的人，小腿肌肉会缩短，肌腱会增厚，这些肌肉变形是由于高跟鞋淘汰了膝盖和脚踝之间的空间。
常常穿高跟鞋的女性，小腿”肌肉萎缩”的水平高达15%，一旦小腿肌肉变短，踝部的举动就会受到限制，在日后的走路以及飞跃速度城市受到很大的影响。
