秋天我们确实是感受凉爽了，可秋天的干燥气候，总会让人以为眼睛干涩，缺少水分。
眼部皮肤最敏感
大夫先容说，都知道秋冬季候皮肤容易干燥，应留意保湿。眼部是最懦弱最易老化的区域，其周围的皮肤又薄又敏感，秋天应该越发庇护。别的，由于这个季候风沙大、紫外线强的原因，人们更要好好地滋润掩护眼睛。
大夫分外指出，天气越好，越是秋高气爽的日子，说明紫外线也越强，人们不要忽视紫外线的伤害。
中医发起：
1、秋天给眼睛保湿很重要，眼部周围的皮肤可以通过防护霜等举办庇护。
2、眼球的保湿可以通过一些不含防腐剂的保健药水来辅佐，它们有很好的冲洗和润滑的浸染。
3、为了否决风沙，人们还可以选择防尘眼镜，一般环境下人们平时佩带的太阳镜也可以，这样还可以防备紫外线的伤害。可是切忌在选择眼镜时只注重时尚而选择太小可能颜色过深的眼镜。
4、饮食上，秋天应多留意增补一些对眼睛有益处的食物，如胡萝卜、菠菜等，可能喝一些菊花茶等。
5、平时事情进修时，也可以多做一些眼保健操，这样可以促进眼部的血液轮回，不只利便眼部门泌物的倾轧，同样也有很好的调理浸染。
6、假如长时间感想眼睛有干涩的环境应尽快到医院查抄是否存在”干眼症”等疾病。
