人体的部位最容易被我们忽视的就是最底部的双脚，也是最累的一个部位，天天支撑着这个身体，而许多人对付双脚也都是不闻不问，更别说是细心庇护了。作为承载人体重心的重要部位我们泛泛应该多存眷一下双脚，同时也可以从双脚的一些细微改变，实时发明身体的康健问题。
足部常常”抽筋”：脱水和营养缺乏。脱水凡是会导致肌肉痉挛，另外，缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。
为了缓解抽筋，可以把双脚泡在温水里做足浴，并向鼻子的偏向拉伸脚趾。假如抽筋还未能获得缓解，就需要找大夫做检测，以解除轮回成果障碍或神经损伤。
双脚和脚趾”无”毛：严重的轮回障碍。美国加州足病医学会主席卡罗林·麦克伦暗示，“双脚是受神经成果影响的首要部位，因为它们位于心脏和脊柱的最远端。”脚趾上的毛发溘然变秃，大概说明肢体末梢没有得到富裕的血液，该当要求大夫进一步查抄，赶早发明心脏等重要器官的问题。
伤口难以愈合：”糖尿”病或”皮肤癌”。顽固的溃疡是”糖尿病”的预警信号，这是由于足部神担当损所致。另外，麦克伦博士认为伤口难以愈合也有大概是皮肤癌的征兆。玄色素瘤可以呈此刻身体的任那里所，包罗脚趾之间，所以查抄皮肤时不要漏过双脚。
足部老是感受发凉：甲状腺性能减退。40岁以上的人要分外当心这种疾病。该病还会造成脱发、”疲惫”、不明原因的”体重增加”和”抑郁”等，做个血液测试就能获得确诊。
溘然间大脚趾增大：”痛风”或其他炎症性疾病。麦克伦博士说：“枢纽上溘然爆发的红肿”热痛”需要实时就医。”典范的原因包罗痛风、枢纽炎、传染或外伤。
麻痹：周围精神病变或神经萎缩。麻痹多与精神病变有关，最常见的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化疗副浸染。假如你长了神经瘤，或只有一只脚呈现麻痹感，这大概是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。短暂发麻也大概是鞋子太紧造成的。
脱皮发痒：真菌传染。在民众场所不留意对足部的掩护（如随意穿别人的拖鞋）很容易传染上足癣。一般可通过局部涂抹抗真菌药治疗，白日尽大概保持双脚风凉干燥。
跟痛症：足底筋膜炎。它是指在起床或从椅子上站起来的时候，脚后跟的底部呈现猛烈疼痛。穿太紧、太旧的鞋子、人字拖等城市加重症状。发起患者对足部举办放松和伸展性操练，穿舒适的鞋子。
脚趾甲发黄：真菌传染或修脚太过。常常利用指甲油会造成这种现象；但假如陪伴着脚趾甲发脆或剥落，则有大概是真菌传染所引起的。
脚趾囊肿：遗传性缺陷。脚趾囊肿实际上是脚部布局存在缺陷所引起的，是遗传因素所抉择的；穿了不符合的鞋子也会加重症状。该病只能通过外科手术加以改正。
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