小玲本年23岁，人长得大度，身材窈窕，平素衣饰妆扮时髦而前卫，尤其是挎上精细别致的单肩挎包时，更是平添几分妩媚，很招男士们青睐。不外，小玲的挎包有个小小的缺陷，就是包带容易下滑。为防备包带下滑，小玲常会不自觉地缩起脖子、举高肩膀。最近，小玲总感想肩背酸痛，混身不舒服，也不知道是什么原因。为此，她特地到医院寻求辅佐。看过大夫，才知道本来是她那大度的单肩挎包惹的祸。
大夫查抄后汇报小玲，由于她长时间利用单肩挎包，肩背部肌肉常常处于收缩状态，时间一长，引起肩背部肌肉痉挛、劳损，久而久之，就引起肩背酸痛，搞欠好还会演酿成肩背部”肌筋膜炎”、”肩周炎”、”颈椎病”，而且因恒久姿势不良，导致脊柱力学改变，形成坎坷肩甚至”驼背”等。
大夫的一番话吓得小玲直吐舌头。在大夫发起下，小玲采纳了努力法子，颠末一段时间的治疗，”肩背痛”逐步消失。
肩背痛，实为“积劳成疾”
肩背痛是一种慢性的软组织劳损性疾病。很多人由于恒久伏案、利用电脑、驾驶汽车或挎单肩背包，长时间姿势不良或同一种姿势一连时间过久，呈现颈部、肩膀发沉，后背酸痛、僵硬及极重感等症状。
肩背痛是由于积聚性劳损引起的，可谓“积劳成疾”。由于肩背部肌肉、筋膜被拉紧，恒久处于”疲惫”状态，便会造成痉挛和肌肉缺血，发生无菌性炎症、”水肿”、渗出，久而久之，则产生肌肉、筋膜的粘连及纤维”性病”变。
如何远离肩背痛
现代社会的年青女性越来越追求时髦、大度，挎包也成为一种时尚，因此，越来越多的年青女性为肩背酸痛所困扰。那么，如何才气在时尚追求中远离酸痛呢？女性伴侣不妨回收以下一些要领：
