《舌尖上的中国》的热播引得吃货们摩拳擦掌，从米其林餐厅，到路边摊大排档，处处可见战斗在第一线的吃货们的身影。纵横美食界，最重要的是什么？鼓鼓的钱包？错！是一个康健的、战斗力强的胃。然而，现代人经常受到胃病的困扰，”反酸”、”胃炎”、”胃溃疡”，”消化不良”……各类问题让胃不爽，它自然也会让你猖獗。如何给它消消火，如何养护它？此刻教你打一场大度的保“胃”战。
胃，如此难熬为哪般？
烟酒，让胃病更爱你
抽烟有害康健，胃自然也难以幸免。观测显示，抽烟者的胃溃疡发病率比非抽烟者高2至4倍。
究其原因，祸首罪魁是”尼古丁”，它能浸染于迷走神经系统，粉碎正常的胃肠勾当，加重对胃黏膜的损害，同时抑制胃黏膜合成具有掩护浸染的前列腺素，容易使胃黏膜屏障遭到粉碎而产生胃炎。
都知道喝酒伤肝，殊不知喝酒也伤胃。酒精会对胃肠道粘膜造成刺激甚至损伤，使胃黏膜呈现炎症、腐烂、溃疡或”出血”。酒精度数越高、饮酒量越大、饮酒时间越长，对胃黏膜的刺激性越大。另外，饮酒还会延缓胃溃疡的愈合进程。
滥用药物，胃很受伤
绝大大都药物都要通过胃肠系统才气消化和接收，所以胃首当其冲地受到某些药物的刺激及损害。很多药物城市损伤胃黏膜。
首先是消炎痛、”布洛芬”、”阿司匹林”等非甾体抗炎药物，这类药物对胃粘膜均有明明的刺激，有大概诱发溃疡，利用不妥可导致胃出血或穿孔。
激素类药物可以或许影响卵白质代谢，增加胃液、胰液及消化酶的排泄，减弱胃的自身掩护浸染，减低胃粘膜掩护和修复本领，引起”胃肠道出血”和穿孔。
