你的眼睛能康健吗？”视力”好吗？可以看的清楚远处的事物吗？想要让本身拥有精采的视力就应该要分明一些日常护眼的知识，别让错误的护目睹识而毁了你的眼睛哦，此刻就我们各人一起来相识这么一些错误的护目睹识。
三大错误见识
错误见识1、关灯看电视。
有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。
专家指出，这样是差池的，这年华芒比拟度会出格高，眼睛出格容易感想”疲惫”，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
错误见识2、专注用电脑不眨眼
有的人在利用电脑事情时，眼睛凝望时间太长，过于存眷，眼睛眨也不眨。专家指出，这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，”堕泪”，甚至视物恍惚。
眨眼实际上是眼睛防备角膜干燥的要领，因此成年人在对着电脑事情时必然要留意1—2个小时就要休息，常常让眼睛闭一下，可以获得暂缓的休息。
错误见识3、眼睛干了滴眼药水
由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了天天携带一瓶眼药水，以为眼睛干了就滴一滴，险些每隔半小时就要滴一次，自觉得这样是掩护了眼睛。
然而眼科大夫指出，这样其实对眼睛欠好，一般药都有副浸染，眼睛干了偶然用一用眼药水是可以的，但恒久用就会有副浸染发生，会对角膜上皮有伤害。眼睛休息照旧应该只管靠对眼睛的放松来举办，如到窗边远眺15分钟，或是做做举动。
消除眼疲惫的四大法
1、按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不行一连太久或用力揉压，20秒钟阁下就遏制。
