勇敢的妈妈们凭本身的气力顺利产下康健宝宝，伟大的孕育、出产使命已经精彩地完成。接下来的子宫恢”复”期与身体保养，就需要靠家人的调查和悉心照顾了。
什么是“”恶露””?
出产时由于胎盘从子宫内剥离，因此子宫内部的微血管呈割裂、张开的状态，尔后血管必需逐渐收缩，并将残余的血块、胎膜倾轧。所谓“恶露”，就是在产后子宫倾轧物的总称。
恶露的变革：
产后1周内：
呈鲜赤色，相当于月经头几天的血量，同时也大概呈现血块。
产后1周之后：
由深赤色逐渐变为红褐色或更淡，且血量变少。
产后约4周之后：
由红褐色酿成粉赤色，然后再酿成淡黄色。
TIPS：
任何促进子宫排空的勾当，如站立、走动、哺乳等，城市增加倾轧量。
家人照顾护士能力：
A 、恶露照顾护士：
1 推拿：
以画圈圈的方法来推拿腹部子宫位置，让恶露顺利倾轧。
2 冲洗：
巨细便后用温水冲洗会阴，擦拭时由前往后擦拭或直接按压拭干，勿往返擦拭。
冲洗时水流不行太强或过于用力冲洗，不然会造成掩护膜割裂。
3 改换卫生棉：
刚开始约1小时改换1次，之后2～3小时改换即可。
改换卫生棉时，由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。
B 、食物摒挡：
食用猪肝、红糖均有助于倾轧恶露。红糖服用7～10天为限，过久会使恶露增多，反倒倒霉子宫规复。
非正常讯号：
1 一连大量鲜赤色的”出血”。
2 倾轧大的血块或是一连有鲜红的血液涌出。
