”据英国《逐日邮报》6月28日报道，《美国风行病学杂志》登载加拿大一项最新研究发明，平均天天晒太阳3个小时，可以使”乳腺癌”危险低落50%。最新研究功效发明，10多岁时每周打仗太阳紫外线至少21小时的参试者，比每周打仗太阳紫外线不敷1小时的人，”癌症”危险低落29%。三四十岁时户外勾那时间最长的人，乳腺癌危险低落26%，接管阳光最多的60岁以上参试者，乳腺癌危险低落50%。
晒太阳为什么会低落乳腺癌呢？研究人员阐明指出，固然深海肥鱼、牛奶和鸡蛋等食物含有”维生”素D，可是约莫90%的维生素D是通过”皮肤”打仗太阳紫外线而发生的。多项尝试室试验表白，乳腺细胞可以将维生素D转化成一种具有抗癌属性的激素。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校传授塞德里克·加兰传授在陈诉中表明说，成人天天摄入2000—4000国际单元(维生素D的1国际单元相当于0.025微克)维生素D可使血液中维生素D的代谢产品维持在必然程度，从而显著低落罹患一些疾病的风险，包罗乳腺癌、””结肠癌””、”多发性硬化”症和1型”糖尿”病等。
除此之外，专家还发起，40—54岁的女性最好每18个月接管一次乳腺X线筛查，55岁以上，每两年做一次。
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