冬季的严寒不只给我们皮肤造成严寒、干燥等不适,还给女性的胃带来了许多承担。这就造成了冬季女性容易患胃病的问题。那么我们在冬季要如何防范胃病,如何养胃呢?本日小编就为各人先容几款养胃靓汤吧。
冬日的凉风给人们带来了寒意。这两天早上,跑步的步队中少了吴伯一人。体贴伙伴的脸色促使我探访了吴伯。本来近几天吹冬风,吴伯原先已不痛的胃痛又爆发了。俗话说:三句不离本行。我是大夫,自然想到应该给吴伯开个药方,但吴伯说:服药已经服到怕了,不想服药。我就试探着说:不平药物,就用食疗吧。吴伯暗示可以试一试。我给吴伯摸脉、看舌象,团结吹冬风后呈现胃痛现象,诊断为胃寒痛。叮咛吴太用熟附片煲狗肉给吴伯食用。两天后,吴伯又回到了我们晨跑的步队中来,说胃痛已好了。伙伴们都十分兴奋,并不绝询问我关于胃痛的食疗问题。
其实,治疗胃痛,除了服用药物之外,在胃痛爆发时,也可以用食疗要领止胃痛。个中饮用汤水就是一种好要领。
胃痛可以简朴地分为虚寒胃痛、肝胃气痛、湿热胃痛三种。
虚寒胃痛
可见胃部隐痛,喜暖喜按,饿时痛增,得食则减,吐逆清水,四肢冷,畏寒,大便烂,舌质淡白脉虚饮。
食疗汤水可用
①熟附片煲狗肉汤
每次可选用制过的熟附片12克,新鲜黑狗肉500克,生姜片20克,陈皮9克,适量植物油及食盐。然后把质料放进汤煲内,先用武火,水开后改为中火煲汤。煲至狗肉软烂即可。可饮汤食狗肉。
②白胡椒煲猪肚汤
每次可取白胡椒15克略拍碎,新鲜猪肚1个(亦可半个)洗净,生姜三片(洗净去皮)。然后将白胡椒、生姜一同放进猪肚内,并加进适量清水,将猪肚的上下口用线扎紧,放进汤煲内,用中火煲汤。煲一个半小时,然后调味,饮汤食猪肚。
肝胃气痛→→→