康健导读：姑娘的身体是懦弱的，一不小心就会患上这样那样的疾病，尤其是妇科病，更是防不胜防。姑娘的外生殖器容易生病，所以该当常常自查外阴。
女性自查外阴的要领，归纳综合起来有三个字，即“望、闻、触”。
所谓“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后阁下移动镜子照视，借助镜子的辅佐，调查本身的外阴部。别的，通过调查阴道排泄物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发明一些蛛丝马迹。
正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜赤色或浅赤色，有人还会有少许血块。
“闻”，是用鼻子嗅一下排泄物、经血或外阴部披发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。假如呈现了腥臭味、腐臭味或非凡的气味，就大概呈现了问题。
“触”的时候，先把手洗清洁，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。
正常触摸外阴的时候，感受应是平滑、柔软。假如不要用力去按，也不会感想疼痛，虽然，正常的环境下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则大概有病。
为了便于自查，该当简朴相识一下女性外阴的一般剖解名称。外阴指的是生殖器官外露的部门。
女性外阴长阴毛的部位，称为“阴阜”，这里是耻骨连系前面隆起的脂肪垫。其下，依次为“阴唇前联合”、“阴蒂系带”、“阴蒂”、“尿道外口”、“阴道前庭”、“童贞膜”、“阴唇系带”、“阴唇后联合”、“会阴”和肛门。
“大阴唇”是接近两侧大腿内侧的一对隆起的皮肤皱襞，起自阴阜，止于会阴。“阴唇前联合”与“阴唇后联合”之间的两侧，有“小阴唇”;“小阴唇 ”的外侧则是“大阴唇”。大、小阴唇之间有一条“唇间沟”。大阴唇与阴阜、会阴相连，其间并无边界。只有掰开大阴唇，才气瞥见小阴唇、阴蒂、尿道外口和阴道口。
所以在自查的时候，要分隔大阴唇，不然看不清楚它所遮挡的布局。
在自查的进程中，大概发明某些异常景象，当时就要引起本身的高度留意，可能实时去医院的妇科具体查抄。
常见的女性外阴疾病有如下一些：
1、外阴损伤
外阴损伤是女性常见的症状之一。发病原因大都为骑跨式跌伤，如骑男式自行车时意外的急刹车，或上下车时阴部遭到激烈碰撞，外阴部位受到暴力冲击等等。
在这种环境下，外阴部有严重的挫伤，可有疼痛，能见到皮下淤血或血肿。
2、厉害湿疣
厉害湿疣是一种性流传疾病，一般与不洁性交有关。发病时，外阴瘙痒，排泄物增加。早期外阴部的皮肤、粘膜粗拙不服，随后可摸到小结节或肿块，样子为毛刺状，可能像巨细不等的菜花状、鸡冠花状的灰白色肿物，多漫衍在小阴唇的内侧、巨细阴唇之间的唇间沟、会阴和肛门。
3、假性湿疣
假性湿疣不是性流传疾病。在阴唇内侧可以看到有小米粒巨细的淡赤色疹子，两侧对称，漫衍匀称。
4、外阴肿瘤
女性外阴的良性肿瘤，如乳头瘤、纤维瘤等，并不多见。它们是发展在大阴唇外侧的单个肿瘤。
常见的恶性肿瘤是“外阴鳞状上皮癌”。在外阴部能摸到硬结或肿物，常伴有疼痛或瘙痒，有的病人在外阴部位，还会长有历久不愈的溃疡。
5、外阴白色病变
外阴白色病变，也称为“慢性外阴营养不良”。
有一种外阴白色病变，一般产生在30～60岁的妇女，主要症状是外阴奇痒难忍，抓破今后伴有局部疼痛。外阴皮肤增厚，颜色多为暗赤色或粉赤色中，混合有边界清晰的白色斑块。
假如发明有外阴白斑，该当去具体查抄治疗。已往，曾经认为它可以癌变，所以主张早期切除。此刻，固然大夫们已经不主张早期切除，可是，照旧要病人努力治疗。
有白色病变的人，更要保持外阴部位的洁净干燥，不要用肥皂或其他刺激性药物清洗外阴，也不要用手去搔抓，不要吃辛辣的食物，衣服要广大，不要穿不透气的人造纤维内裤。
