第二：卵白质摄取不敷
不吃油、不吃肉的减肥要领也许能让你的腰细下来，但也大概让你的胸部“缩水”。摄取富含卵白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才气使细小扁平的乳房饱满起来。
第三：错误的选择外涂产物和推拿方法
推拿可以促使乳房饱满，但假如随便选择一款丰胸膏拍打可能向下推拿只会让乳房越来越小。
研究发明，真正刺激胸部增大的主要部门是位于胸部上方的上端体乳腺组织，该部位直接影响胸部的细胞发展，并且按照平胸、塌胸等差异问题有差异的药理和推拿方法。
对付胸部增大的正确推拿要领该当是先在乳房上涂上针对性的推拿霜可能丰胸膏，然后顺着乳腺组织在胸部上偏向上划圈，行动要柔缓，利用后还要用温毛巾敷促进接收。
