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找到月经失调的九个原因(4)

 网站公告:
  强熬炼,打好身体底子,月经自然也会“安分守纪”。

  减肥

  案例:如何瘦身并保持体型,是晓静日常糊口的一件大事。为此,她天天至少要在跑步机上举动2小时并跳半小时的韵律操,除此之外,牛肉、猪肉、糕点、冷饮等一大批食物都被她“打入冷宫”。一年下来体重倒是由108斤狂减至82斤,但月经竟3个月都没有来。

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