焦点提示：女性恒久过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦急、易怒与情绪不稳，同时更耗损体内储存的维他命B，因此粉碎了碳水化合物的新陈代谢。
女性经期有许多事是各人必需留意的，月经期可以喝咖啡吗？这是一些很是喜欢喝咖啡的女性伴侣在月经来潮时最为体贴的一个问题。
跟着社会的不绝进步，人们糊口程度获得提高，咖啡已成为大大都人的日常糊口用品，由于女性伴侣在月经期间体制较量虚，因此有许多禁忌。那到底来月经期是否能喝咖啡呢? 有的人说能喝，有的人说不能喝，下面一起来看看专家是怎么说的吧。
妇科专家指出，月经期女性最好不要喝咖啡。因为咖啡中的咖啡因属于刺激性物质，在例假时摄取咖啡因会造成痛经的。
另外，女性恒久过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦急、易怒与情绪不稳，同时更耗损体内储存的维他命B，因此粉碎了碳水化合物的新陈代谢。咖啡里有咖啡因这个各人都知道，可是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多，固然咖啡因容易刺激神经和心血管，乃至会发生月经疼痛、经期耽误和经血过多的大概。
别的，专家提示，女性月经期也不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，制止过劳，多饮开水，保持大便通畅，淘汰盆腔充血，留意适当休息和保持富裕的睡眠。
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