让你口水直流的8款干锅菜,备足米饭哦
干锅香腊脆藕
干锅香腊脆藕,藕片脆辣,腊肉干香……是嗜辣族不能错过的超等下饭菜。
原料:
藕500g、腊肉150g、油、葱、姜、豆瓣酱、糖、淀粉、白醋。
步调:
1、腊肉清洗清洁,上锅蒸15分钟后取出。
2、蒸好的腊肉切成片,藕去皮,切片。
3、放清水中浸泡,水中加少许白醋。
4、入开水锅焯熟,捞出后控干水分。
5、撒入两勺干淀粉拌匀,使每片藕都沾满干粉。
6、锅中放油,油六七成热后,将藕片下锅炸,炸至藕片外貌金黄,即可捞出沥油。
7、锅里油倒出,将切碎的豆瓣酱放入锅中,不绝煸炒,炒出红油后,放入切碎的葱姜煸香。
8、倒入炸好的藕片、腊肉片翻炒。
9、最后插手一勺白糖翻炒匀称,即可出锅装盘,最后撒少许芝麻或葱花装饰。
让你口水直流的8款干锅菜,备足米饭哦
干锅黑牛肝菌
黑牛肝菌营养富厚,含有大量卵白质和18种氨基酸,具有防癌止咳补气等功能,是减肥食用菌,对高血压,高胆固醇和高血脂等疾病有较好的功能。
原料:
猪大肠250g、黑牛肝菌50g、千张100g、油、盐、葱段、生姜片、花椒、干辣椒、泡姜丝、泡辣椒、白醋、老抽、白糖。
步调:
1、将买返来的猪大肠用面粉、醋重复搓洗,再用清水冲洗数次,切成小段待用,将大肠放入冷水锅中。倒入2勺白酒可能料酒,放入几个葱白段和生姜片,大火煮20分钟。捞出待用。
2、黑牛肝用冷水泡发待用。
3、千张(豆腐皮)洗清洁切成细丝待用。
4、锅中下油,冷油时丢10几粒花椒进去,逐步炒香,然后将葱段、大蒜、生姜丝、干辣椒、泡姜丝、泡辣椒放入继承煸炒,将调料的香味炒出来、倒入大肠、黑牛肝菌、一勺老抽,上色炒匀、放点盐,一勺白糖。
5、倒入开水,沉没食材的1/2即可、翻匀,盖上锅盖、焖至汁水收干,将千张放到干锅的底部,将上面焖好的质料倒入小锅中,小火慢烧,鲜味告成。