秋季是海鲜的季候，可是螃蟹孕妇要只管制止食用。虾一直是许多人很是喜爱的营养富厚的海鲜，那么孕妇可以吃虾吗？假如孕妇可以吃虾应该留意些什么问题呢？
虾的诱惑 孕妈该拒绝吗
孕妈咪吃虾的长处
一、虾营养代价高，含有较量富厚的卵白质。卵白质是生命的根基物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化接收的食物，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量卵白质，所以孕妇要多吃含卵白质的食物。
二、虾含有富厚的镁，镁对心脏勾当具有重要的调理浸染，有身三个月的孕妇是可以吃虾的，对胎儿没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的掩护心血管系统。
三、虾含有很高的钙，孕妇留意从第四个月开始要多吃含钙的食物，留意补钙。孕妇吃虾尤有补钙功能。
四、虾里含有卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好对象了
既然孕妇吃虾有这么多的长处，那么孕妇就可以毫无记挂的吃虾吗？
虾的诱惑 孕妈该拒绝吗
孕妇吃虾的最佳时间
孕妇需要大量卵白质，卵白质是生命的根基物质，然而虾含有富厚的卵白质，而且虾的肉质松软，容易消化。在有身初期，也就是有身的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的掩护心血管系统。
从怀胎第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要留意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功能。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的发展。虾既可单独烹饪食用，也可与其他蔬菜一起烹饪食用。
海虾属于寒凉阴性类食品，故在食用时最好与姜、醋等佐料配合食用。因为姜性热，与海虾放在一起可以寒热中和，防备身体不适；而醋对付海虾中残留的有害细菌也起到必然的杀除浸染。
虾内里含有较量富厚的卵白质和钙，很适合孕妇。可是不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果类食物，不要与维生素C含量富厚的食物同食。
别的，海鲜含有有富厚的钙和锌，对宝宝和妈妈都好。可是螃蟹尤其是蟹脚可以造成流产，您还要留意的是：甲鱼凡是是进补佳品，可是准妈妈也不能吃，尤其是最好吃营养最富厚的裙边，同螃蟹一样可以造成流产。海带、紫菜倒是可以常做些汤菜给准妈妈增补微量元素。
