廉价酸梅汤：消除暑热好滋味(5)

2015-04-01 23:23 来源：健之家责编：张鹏宇乐活女人查看：次

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酸梅汤做法

　　7. 插手清水，大火煮开，转小火煮40分钟。

酸梅汤做法

　　8. 插手冰糖，煮至冰糖融化，熄火。

酸梅汤做法

　　9. 滤出酸梅汤，即可食用，冰镇的味道更佳……

　　酸梅汤做法小贴士

　　桂花其实应该等在冰糖融化后，再插手闷煮一会，口感最佳。煮酸梅汤时，食材是要害，好的药材，煮出来的酸梅汤酸甜适口，洛神花没有也可以不下的。中医说脾胃虚寒则不能吃冰镇的酸梅汤，别的每人天天喝酸梅汤最好也不要高出180ml。

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