今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

推荐六款夏日豆角的鲜味做法(3)

 网站公告:

  (五)麻酱豆角


夏日豆角的鲜味做法

  食材:嫩豆角、芝麻酱、酱油、大蒜、凉拌醋、精盐

  做法:

  1、嫩豆角择洗清洁后切5厘米长段。

  2、把切好的豆角段倒入开水锅里焯水。

  3、开水焯事后捞入凉水中过凉,捞出备用。

  4、大蒜切碎。

  5、取一清洁小碗,倒入酱油、适量凉拌醋、三汤匙芝麻酱,搅匀。

  6、加少许精盐,倒入切好的大蒜末,拌匀。

  7、把调好的料汁浇在控净水的豆角上即可。

  (六)酸豆角炒排骨


夏日豆角的鲜味做法

  食材:猪肋排、豆角、生姜、大蒜、白醋、红辣椒、精盐、花椒、料酒、淀粉、酱油

  做法:

  1、新鲜豆角择洗清洁,切碎。

  2、把切好的豆角放在一个带盖的小盆里,放入精盐,主要是杀豆角的水分,让豆角更脆嫩。

  3、快速腌酸豆角所需的调料。

  4、锅内倒入凉水,以没过豆角为准,放入红辣椒,姜片、花椒,倒入白醋。

  5、上火煮开,趁热把熬好的汤汁倒入盛有豆角的小盆内,盖上盖子,等几个小时后,就可以了。

  6、猪肋排洗净斩成5公分段,盛到清洁容器里,倒入一汤匙料酒。

  7、倒入适量水淀粉,拌匀。

  8、倒入干淀粉,拌匀。

  9、锅里坐油,油7成热时放入排骨段小火炸制成金黄,捞出控油。

  10、把腌渍好的酸豆角捞出,捡出辣椒,姜片,花椒粒。

  11、大蒜切片,生姜切丝,红辣椒去籽切段。

  12、小碗里倒入半汤匙酱油,两汤匙料酒、适量清水、加适量精盐调汁。

  13、另起油锅,放入姜片,大蒜片、红辣椒段爆香。

  14、倒入控净油的排骨段,翻炒。

  15、倒入调好的料汁。

  17、倒入酸豆角,翻炒匀称后,小火炖制10分钟即可出锅。



行业资讯
热.专题
健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
中医看点
健康精选

关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

© 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 京ICP备10013817号