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干煸菜花——夏季快手家常菜

 网站公告:

  以前家里每次吃菜花的时候老是会有点小争议,老妈喜欢吃焯水后炒得软软的菜花,老爸则喜欢不焯水口感爽脆的。自从我学会了做干煸菜花,老爸老妈终于告竣了共鸣,菜花就应该这么吃。


干煸菜花

  原料:

  菜花一个(最好是有机菜花)五花肉适量 葱适量 红辣椒适量 生抽两勺 盐适量 鸡精适量


干煸菜花

  做法:

  1.五花肉去皮切片。

  2.葱切段,红辣椒切段。

  3.菜花用盐水浸泡20分钟后掰成小朵。

  4.锅内放少量油,烧六成热后放五花肉。

  5.将五花肉不断煸炒至出油。

  6.插手菜花大火翻炒。

  7.菜花炒至断生后插手两勺生抽。

  8.炒到菜花外貌微焦后插手适量盐翻炒匀称。

  9.插手葱段和辣椒,翻炒至断生后加适量鸡精调味出锅。


干煸菜花



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