芒果为热带著名水果,汁多味美,还可制罐头和果酱或盐渍供调味,亦可酿酒。果皮入药,“凡渡海者食之不呕浪”;果核疏风止咳。叶和树皮可作黄色染料。木柴坚固,耐海水,宜作舟车或家具等。树冠球形,常绿,郁闭度大,为热带精采的庭园和行道树种。
芒果的营养代价
芒果果实营养代价极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也高出橘子、草莓。芒果含有糖、卵白质及钙、磷、铁等营养身分,均为人体所必须。 芒果除食用外,具有极大的药用代价,其果皮也可入药,为利尿、浚下剂。
芒果营养多 孕妇能吃芒果吗
孕妇能吃芒果吗孕妇能吃芒果吗
孕妇可以吃芒果吗?答复这个问题首先要弄清芒果所含的身分及浸染。芒果果肉多汁,可以解渴生津,并且芒果尚有止吐的浸染,对晕车晕船吐逆者可以减轻其症状,同样也可以改进孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有富厚的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,辅佐排便,所以芒果对孕期的便秘有必然防治浸染,因此孕妇是可以吃芒果的。
但要留意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇自己患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应制止进食。