一般环境下，水肿不需要治疗，涵养好，跟着时间的推移可以消退。当碰着较量严重的环境时，会伴有心悸气短、腹胀倦怠等症状，假如卧床休息后忍不用退，即需要引起重视，须要时咨询大夫意见。
孕妈遭遇水肿 饮食调理好
孕妈遭遇水肿 饮食调理好
当准妈妈呈现水肿时，有效的要领就是担保休息，调理好本身的饮食。首先要留意低盐或无盐饮食，少吃用发酵粉或碱制成的糕点。可以吃一点利尿腿肿的食物，譬喻冬瓜、红豆、扁豆、墨鱼、鲤鱼、玉米、西瓜等。
其次就是要少吃生冷、油腻和倒霉于消化的食物，以免损伤脾胃。
除此之外，水肿的妈咪要多休息。浮肿严重的准妈妈应该卧床休息，睡觉时，可以在腿下垫个枕头，把两腿适当举高。冬天还要留意四肢的保暖。
无论是什么原因引起的怀胎水肿，药物治疗都不能彻底办理，最好先通过改进饮食、采纳食疗的要领来缓解，增加饮食中的卵白质摄取量，提高血浆中的白卵白含量，有助于组织里的水分流回血液。切忌盲目用药。
红豆大补汤
缓解水肿食谱：红豆大补汤
食材：
红豆50克、枣（干）5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量
做法：
1、红豆洗净，浸泡一段时间，再从头洗净。
2、红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗清洁。
3、姜切片，将所有质料放入炖锅，煮成汤，即可饮用。
营养小贴士：红豆含的钾元素相当富厚，这使得红豆有利水消肿的功能。红豆也有缓解疲劳的功能，尤其是孕期需要铁质，假如体内缺铁，会经常感想疲劳，可以适量喝点加糖的热红豆汤来缓解。
