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四种食物让孩子头发黑密
鲤鱼
鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不只吃着适口，并且容易被消化和接收，是可贵的鲜味又的优质食材。鲤鱼具有滋补成果，对保持头发黑亮有必然浸染。
黑芝麻
黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、卵白质、钙等多种营养物质，出格是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改进头发干燥、易断等不良状况有显著浸染。
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