孕妇多吃鸡对胎儿有益
三、乌鸡绿豆汤
质料：乌鸡一只（约1000克），绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。
做法：
1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子（这项可以按照本身的爱好而定）；绿豆淘洗清洁，起泥沙；姜拍松。
2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可。
功能：养阴退热、清热解毒、止渴利尿。
孕妇多吃鸡对胎儿有益
三、乌鸡绿豆汤
质料：乌鸡一只（约1000克），绿豆150克，料酒10克，姜5克，盐3克。
做法：
1、将乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪子（这项可以按照本身的爱好而定）；绿豆淘洗清洁，起泥沙；姜拍松。
2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开，打掉面上的泡泡，加料酒。大火冲10分钟后放入绿豆。然后用文火炖煮至乌鸡熟。加如盐即可。
功能：养阴退热、清热解毒、止渴利尿。
