女性吃肉太多容易患糖尿病
研究人员指出，肉类、奶酪、鱼、面包和汽水皆属酸性食物，咖啡、水果和蔬菜则被视为最不酸性的食物，而大大都的水果，包罗桃子、苹果、梨子、香蕉、柠檬和橘子在内，在消化后实际上可淘汰食物的酸负荷量。他们暗示，尽量其研究会合在女性，但酸性饮食同样也对男性有害。为了制止II型糖尿病，最好的步伐就是通过充实的举动和平衡康健的饮食来保持康健的体重，而平衡康健的饮食是指富含水果和蔬菜，低脂、低盐和低糖饮食。
女性吃肉太多容易患糖尿病
研究人员指出，肉类、奶酪、鱼、面包和汽水皆属酸性食物，咖啡、水果和蔬菜则被视为最不酸性的食物，而大大都的水果，包罗桃子、苹果、梨子、香蕉、柠檬和橘子在内，在消化后实际上可淘汰食物的酸负荷量。他们暗示，尽量其研究会合在女性，但酸性饮食同样也对男性有害。为了制止II型糖尿病，最好的步伐就是通过充实的举动和平衡康健的饮食来保持康健的体重，而平衡康健的饮食是指富含水果和蔬菜，低脂、低盐和低糖饮食。
